door Kitty | feb 28, 2026 | Darmen, Voeding
Wat is baobab poeder en waarom is het gezond? Baobab poeder is een natuurlijk superfood dat wordt gemaakt van de vrucht van de Baobab boom. Dit poeder staat bekend om zijn hoge gehalte aan vezels, vitamine C en mineralen zoals kalium en magnesium. Baobab ondersteunt...
door Kitty | feb 16, 2021 | Voeding
Stel je eet gluten vrij, hoe kom je aan vitamine B, mineralen en vezels? Schrap je zetmeel* uit je voeding, dan mis je B vitamines, mineralen en de vezels uit de schil van de graankorrel. Ik ging daarom op zoek naar een manier om brood in de voeding te houden. Een...
door Kitty | nov 23, 2020 | Voeding
Heb je nieuwe inspiratie nodig voor jouw ultieme ontbijt? Dan is de vegan Chia Super Food perfect voor jou. Chia pudding is een goede optie als je op zoek bent naar voeding waar je energie van krijgt en dat je gemakkelijk de avond van tevoren klaarmaakt. Daarnaast...
door Inge Raphael | jun 30, 2020 | Voeding
Verandering van smaakvoorkeur Over ‘picky eaters’ en ‘non tasters’ Hoe zorg je dat je voedingsgedrag veranderd? In deze blog lees je er meer over. Ben je een ‘picky eater’ en heel gevoelig voor bitter? Dan combineer je bitter misschien graag met koolhydraten. Of ben...
door Inge Raphael | apr 10, 2020 | Voeding
Maak jezelf minder kwetsbaar voor virussen en infecties! Over paddestoelen, knoflook en de kracht van voedsel. Zou het niet fantastisch zijn als je minder kwetsbaar bent voor de virussen en infecties om ons heen? Het is aangetoond dat we ons afweersysteem kunnen...
